Les bienfaits de la réflexologie pour les adultes et adolescents
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle qui permet d'accompagner les adultes et les adolescents dans la gestion des tensions. Que ce soit pour soulager le stress, atténuer les maux du quotidien, améliorer la qualité du sommeil ou accompagner des périodes de changements (examens, transition professionnelle, etc.), cette pratique douce agit en stimulant les points réflexes du corps.
La réflexologie permet de relâcher les tensions, détendre les muscles, diminuer les douleurs, réguler les influx nerveux…
La réflexologie permet d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, équilibrer vos hormones, éliminer les toxines, rétablir l’équilibre du corps…
La réflexologie permet une meilleure gestion des émotions, aide à la prise de recul, à la réduction du stress, à l'amélioration de la qualité du sommeil…
La première séance
Lors de notre première séance de réflexologie, je fais le point avec vous sur votre état de santé.
Je vous explique le fonctionnement de la réflexologie et les effets que vous pouvez ressentir.
Après m’être assuré que vous êtes confortablement installé, je vous manipule en appliquant le toucher spécifique à la réflexologie qui répond à vos problématiques du moment.
À la fin de la séance, je fais le point avec vous et, si besoin, vous recommande un suivi.
Les séances de suivi
En fonction de votre problématique, je peux vous proposer de planifier des séances de suivi permettant de consolider le soulagement apporté.